Главная  Заболевания, относящиеся к ревматическим болезням Коллектив Для пациентов Ссылки Как с нами связаться Сайт Дорожной Клинической Больницы на станции Ростов-Главный ОАО «РЖД»

НАЗАД ЛФК У БОЛЬНЫХ ОСТЕОАРТРОЗОМ 1. Уменьшение статических нагрузок на суставы и позвоночник /нельзя долго стоять, носить тяжести, поднимать тяжести и т.п./ 2. Умеренные динамические нагрузки: ходьба с отдыхом, избегать бег и ходьбу на длительные расстояния. 3. Во время работы и отдыха избегать фиксированных поз. 4. Максимально использовать пребывание на открытом воздухе: дозированные прогулки, небольшие экскурсии, ЛФК на открытых площадках (городок восстановительного лечения) 5. ЛФК проводить по щадящей методике; при разгруженных суставах: лежа сидя, в бассейне и т.п. а) максимально использовать дыхательные упражнения б) дифференцированная разработка ослабленных мышечных групп, в) чередовать активные и пассивные упражнения с изометрическим упражнениями обучать методике изометрических упражнений с 1/2 и 1/З максимальной мышечной силы. 6. Методика массажа щадящая, особенно при наклонности к периартритам (дегенеративные изменения мягких тканей, когда в острый период массаж даже противопоказан) 7. Спортивная нагрузка щадящая: плавание, велосипед настольный теннис, стрельба и т.п. ПЛОСКОСТОПИЕ. При всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата и у лиц пожилого возраста, особенно у женщин, склонных к полноте, развивается плоскостопие - поперечное, поперечно продольное (чаще). Развитие плоскостопия ведет к нарушению правильной конгруентности суставов и позвонков, они неправильно сочетаются между собой, что в свою очередь приводит к перегрузке хряща и расслаблению связочного аппарата, и дальнейшему прогрессированию разрушений суставного хряща и межпозвонковых дисков. Поэтому коррекция плоскостопия — постоянное ношение супинаторов (чаще поперечно-продольных) является одной из главных задач ортопедического лечения наших пациентов. НАЗАД